CURSO
MÓDULO 03 · Como Organizar sua Janela Alimentar
Aula 3.2 — Três exemplos educacionais de organização
9 minutos
Vídeo em produção
Esta aula receberá o vídeo assim que a gravação estiver pronta.
OBJETIVO
Comparar uma rotina tradicional, uma primeira refeição mais tarde e uma janela mais cedo.
RECURSOS DA AULA
Três linhas do tempo lado a lado.
ATIVIDADE PRÁTICA
Apontar um benefício prático e uma dificuldade de cada exemplo.
O JEJUM360 é um material educacional. Não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento de profissional de saúde. Em caso de dúvidas sobre sua saúde, consulte um profissional qualificado.