CURSO
MÓDULO 08 · Desafios JEJUM360
Aula 8.2 — Desafios 3, 4 e 5: fome, refeições e quebra do jejum
10 minutos
Vídeo em produção
Esta aula receberá o vídeo assim que a gravação estiver pronta.
OBJETIVO
Aplicar observação da fome e planejamento alimentar.
RECURSOS DA AULA
Registro de fome e planejamento das refeições.
ATIVIDADE PRÁTICA
Registrar como se sentiu em cada desafio.
O JEJUM360 é um material educacional. Não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento de profissional de saúde. Em caso de dúvidas sobre sua saúde, consulte um profissional qualificado.