CURSO
MÓDULO 06 · Mapeamento da Rotina
Aula 6.1 — Antes de mudar, observe
7 minutos
Vídeo em produção
Esta aula receberá o vídeo assim que a gravação estiver pronta.
OBJETIVO
Apresentar auto-observação sem culpa e sem diagnóstico.
RECURSOS DA AULA
Ficha de observação sendo preenchida à mão.
ATIVIDADE PRÁTICA
Registrar um dia comum sem alterar nada.
O JEJUM360 é um material educacional. Não substitui avaliação, diagnóstico ou acompanhamento de profissional de saúde. Em caso de dúvidas sobre sua saúde, consulte um profissional qualificado.